Skip to main content

Попитайте експерта

Убедих моя баща готвач да опита да приготви ястие на растителна основа

Преди този Ден на бащата, писател убеждава баща си готвач да опита да сготви ястие, приготвено с растително месо

Веганските алтернативи на сиренето по-добри ли са за вас от млечните?

Хората често се чудят: Здравословно ли е веган сиренето? Що се отнася до това, което е най-добро за вашето здраве, ето фактите, за да можете да вземете свое собствено решение

Чао сиренето на Field Roast добавя пет нови вегански разновидности

Номер едно по продажби веган сирене на Field Roast в САЩ, сирене Chao, пуска пет нови веган разновидности

Какво е алкална диета и подходяща ли е за вас?

Какво е алкална диета? Ето всичко, което трябва да знаете за рН на храната и как да следвате алкална диета, от експерт

Starbucks добавят Impossible Foods Breakfast Sandwich към менюто

Starbucks представи новата баничка Impossible на растителна основа, отлежало сирене чедър и пържено яйце без клетка върху занаятчийски хляб чабата

Vegan Impossible Whopper на Burger King е „само началото“

Impossible Whopper и Croissan'wich на Burger King са „само началото“ на неговите вегански и растителни опции, казва изпълнителният директор Хосе Сил

15 естествени начина да добавите повече пробиотици и пребиотици към вашата диета

Знаете, че яденето на растения прави чудесни неща за вашето здраве, но какво знаехте, че яденето на растителна основа е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здрави черва?

10-те най-добри мантри, които някога сме чували

Новата година е точно зад ъгъла, вероятно имате нови цели в ума си. Ето мотивационни мантри от хора, които са преодолели борбите

Вашият най-добър наръчник за адаптогените: какво представляват и работят ли

Тези билки, корени и растения са естествени средства за облекчаване на стреса, които се използват от древни времена, за да ви помогнат да се адаптирате към стреса. Опитахме ги, за да намерим най-доброто

Рецепта за чаши с тъмен шоколад и кокосово масло

Възползвайте се напълно от Националния ден на шоколада беше тази рецепта за чаши с тъмен шоколад и кокосово масло, която е лесна за приготвяне и с невероятен вкус

5-те най-добри растителни храни за ядене за здравето на мозъка и вашето настроение

Храната засяга мозъка ви толкова, колкото тялото ви, но хората не свързват когнитивната функция с диетата. Ето 5 храни на растителна основа за подобряване на настроението и концентрацията

Възможно ли е да имате непоносимост към лактоза и да не го знаете? RD обяснява

Лактозната непоносимост засяга 30 милиона американци в различна степен. Ако имате слабостепенни симптоми. може да искате да се откажете от млечните продукти и да започнете да дишате по-лесно

Имате ли нужда от протеин на прах? Не и ако ядете храни с високо съдържание на протеини

Не се нуждаете от най-добрите протеини на прах, за да задоволите ежедневните си нужди. Изхвърлете протеина на прах и вместо това яжте храни с високо съдържание на протеини като леща, боб и ядки

3 неща, които трябва да знаете, преди да вземете добавка желязо

Имате ли нужда от добавка желязо? Ето три важни неща, които трябва да вземете под внимание, преди да добавите добавка с желязо към вашата диета, от диетолог

6 изненадващи ползи за здравето от ябълките

Ето шест изненадващи ползи за здравето от ябълките, от намаляване на възпалението до загуба на тегло, за които се обзалагаме, че не сте знаели, според диетолози

Как да намалите риска от рак

Ново изследване от Харвард показва връзка между риска от рак и здравето на сърцето. Ето какво да ядете, за да подобрите здравето на сърдечно-съдовата система, като същевременно намалите риска от рак

Установено е, че предимно растителна диета намалява риска от деменция

Две нови проучвания, разглеждащи диетата и макулната дегенерация, имаха допълнителна полза от установяването, че растителната диета помага за намаляване на риска от когнитивна загуба

7 лесни начина да направите зеленчуците по-вкусни

Борите се да получавате препоръчителните си порции зеленчуци всеки ден? Ето седем лесни начина да направите зеленчуците по-вкусни от диетолози

Уди Харелсън вдъхнови колежката Сейди Синк да приеме веганска диета

Сейди Синк прие растителна, веганска диета, след като работи по филм с актьора Уди Харелсън, дългогодишен веган активист. Сега тя казва, че било лесно да се направи

Харисън Форд се отказва от месото и млечните продукти и казва, че е вегетарианец

След като се превъплъти в толкова привлекателни герои като Хан Соло, Инди и оригиналния Джак Райън на големия екран, Харисън Форд сега изведе ролята си на гражданин на планетата на ново ниво, отказвайки се от месо и млечни продукти, за да помогне околната среда

Как да изберете най-здравословното кисело мляко без млечни продукти

Кои кисели млека без млечни продукти всъщност са здравословни? Експертна разбивка какво точно да търсите във веган киселото мляко и най-добрите марки за закупуване

Как да ядете веганска средиземноморска диета за трайна загуба на тегло

Средиземноморската диета е най-добрият метод за поддържане на здравословна загуба на тегло, показват изследвания. Ето как да го направите още по-здравословен и веган, от експерти

7 гениални начина за намаляване на хранителните отпадъци у дома

Ето седем прости, лесни за изпълнение идеи от експерти, които да помогнат за намаляване на хранителните отпадъци във вашата кухня и да живеете по-устойчиво

Хрупкаво тофу с пикантен кафяв сос и салса от манго

Това ястие е пържено в тропически стил и има здравословен вкус със салса от прясно манго. Добавете любимите си карибски подправки като джинджифил или червен пипер. Използвайте най-качествените съставки за салсата като зряло манго, авокадо и пресни ягоди за по-добри резултати и освежаващ вкус

Кейти Лий

Кейти Лий

2025-06-09

Кейти Лий е готвач, автор, телевизионен водещ (на шоуто Food Network, The Kitchen) и сега говорител на Revlon за тяхната нова чиста и веган линия Total

Veggie Grill празнува месеца на Земята, като ви дава безплатно хранене

Вземете безплатно хранене този месец на Земята във веригата за бързо хранене Veggie Grill. Ето всички подробности

5 лесни начина да бъдете по-умен и по-екологичен потребител

Този ден на Земята и всеки ден, ето пет лесни начина да станете по-интелигентен и по-екологичен потребител, за да намалите въглеродния си отпечатък

Crossroads Kitchen открива ново място

Crossroads Kitchen – любимият веган ресторант на Кортни Кардашиян и Травис Баркър – отваря ново място в Калабасас. Ето и подробностите

Опитах веганските макарони в Ladurée: Ето какво си помислих

Емблематичната френска сладкарница Ladurée предлага набор от вегански лакомства в партньорство с главния готвач Матю Кени. Ето какво си помислих след посещението

Този ресторант, подходящ за вегани, ще ви накара да поискате да хванете полет до Хавай

Стягате багажа и се отправяте към Хавай? Вземете своята карта за ваксина и помислете за преход до остров Мауи, където ви очаква растителен рай. И