Попитайте експерта

Expo West избира най-добрите натурални продукти, за да спечели награди, а тези веган продукти са най-добрите нови печеливши продукти, които можете да опитате, които са здравословни и печелят и на вкус

Търсите засищащ обяд, за да избегнете лека закуска през целия ден? Опитайте тази здравословна супа от броколи, която има плътна консистенция и прекрасен вкус. Това е идеалното пролетно ястие, на което да се насладите на пикник или на партито на тревата на открито, освежаващият вкус ще извие желанието ви за леки закуски.

Трикратна олимпийска медалистка, Хана Тетер премина към растителна основа преди шест години и нейната история може да ви вдъхнови

Веган звездата от НФЛ Кам Нютън обсъжда защо подкрепя веганското пиле на Daring и стремежите му да създаде растителна общност в Атланта

Олимпийският фехтовач Майлс Чамли-Уотсън току-що се присъедини към новата кампания на Daring, привличайки хората, които променят навсякъде, за да популяризират предимствата на веганското пиле

Тенис суперзвездата Винъс Уилямс е на растителна основа от десет години. Тя и главният готвач Чарити Морган, веган автор, съпруга на Дерек Морган, споделят съвети за начало

Крис Пол работи за стартиране на програма за автомат за вегански смутита в HBCU в цялата страна, предоставяйки растително хранене на чернокожите общности

Cheavon Clarke обсъди своя растителен начин на живот и как отказът от животински продукти подобрява обучението и времето му за възстановяване, надявайки се, че неговата история ще бъде чута като пример

Ако търсите противовъзпалителни, антиоксидантни и храносмилателни ползи, това смути е то. Куркумата и канелата придават топъл вкус на напитката

Честит национален ден на авокадото! Ето защо плодът е чудесно естествено средство за изгаряне на мазнини, което да добавяте към ястието си ежедневно, и три вкусни рецепти, които ще ви помогнат да го направите

За да отслабнете, да имате повече енергия и да се съсредоточите, трябва да изпивате 2/3 от теглото си във вода на ден. ето колко точно вода трябва да пиете на ден и защо

Кое е по-добро или по-лошо за вас: Monk Fruit или Stevia? И двете са без калории, но Stevia има послевкус, докато Monk Fruit съдържа антиоксиданти, казва RD

Добавете някоя от тези 8 растителни храни с високо съдържание на протеини към вашата чиния или смути след тренировка, за да ви помогне да постигнете здравословните си цели

Тенис легендата Новак Джокович се храни на растителна основа. Той казва, че това му помага на и извън кортовете и че е много повече

Майк Тайсън, 54, веган от десетилетие, намеква за завръщане. Сега завръщането му на ринга е насрочено за 12 септември срещу Рой Джоунс, младши. Трилър ще бъде домакин на PPV

Суперзвездата на НБА Крис Пол смята, че яденето на растителна диета е причина за това, че се чувства по-добре, възстановява се по-бързо и успява да се справи с играчите на половината от него

Бъдещето на Колин Каперник в NFL може да е неизвестно, но едно нещо е ясно: след пет години веганска диета той е по-здрав от всякога. Казва, че е готов да играе

NFL звездата QB Cam Newton се появява в нова реклама за PETA, показвайки го позиран като супергерой с мотото: Създаден като веган. Има за цел да промени начина, по който мислим

Американският спринтьор Илайджа Хол, трениращ за Токио 2021, стана веган и сега казва, че промяната на диетата ми е най-доброто решение, което можех да взема

Когато спортист промени нещо и изведнъж види печеливши резултати, другите забелязват. Луис Хамилтън смята, че растителната му диета му е помогнала да се представя

Шак става веган на 50 и става поредният спортист, който зарязва месото и млечните продукти, за да се чувства по-здрав. Все пак той обича веганските бургери за бързо хранене в Slutty Vegan

Проучване показва, че промяната на режима ви за лягане всъщност може да помогне за намаляване на риска от депресия до 25 процента. Ето какво трябва да знаете

За естествени свойства за стимулиране на метаболизма, ябълковият оцет е чудесна добавка към всеки дресинг за салата или смути; проучванията показват, че може да помогне за изгарянето на калории

Ново проучване от Redox Biology показва обещаващите ползи за здравето от пиенето на сок от цвекло, от здравето на сърцето до поддържането на добри нива на кръвното налягане

Най-бързата тренировка без дори да се налага да посещавате фитнес залата. Разберете защо кратките спринтове през целия ден изгарят мазнини непрекъснато и повишават настроението ви

Веган фитнес гуруто Caroline Deisler ви показва как да изгаряте мазнини по-бързо с HIIT тренировка, създадена специално за вас

Всички ние имаме безкраен списък със задачи, но вместо да позволите на ума си да препуска, започнете деня си със съзнателна сесия за спокойствие, контрол и здравословно облекчаване на стреса

Днес споделяме петминутна тренировка за корем, водена от Каролин Делсиер, фитнес блогър на растителна основа, която се специализира в благосъстоянието на веганите. Направете това за по-здраво ядро

Задвижвано от растения тяло означава да се зареждате с растителни храни и протеини и да правите тези петминутни движения на дупето от Каролин Делсие, растителният фитнес блогър

Вашият фитнес гуру Каролайн Дайслер ви превежда през трудна, но бърза 5-минутна тренировка от супер ефективни движения за силни, тонизирани ръце. Ще тренираш бицепсите си,