Попитайте експерта

За да се справите с ефектите, които тазгодишният празничен сезон може да има върху нас, ето пет съвета за защита на здравето на мозъка и червата

Идрис Елба и съпругата му Сабрина инвестираха във веганската марка Huel, за да помогнат на компанията да разшири производството на своите богати на хранителни вещества веган шейкове

Nestle обявява, че ще тества три нови продукта на растителна основа, включително шоколадова хапка Toll House на растителна основа, която ще бъде пусната на пазара през 2023 г.

Прочутият режисьор Ава ДюВерней си сътрудничи с Бен & Джери, за да дебютира своите вегански светлини! Карамел! Екшън! вкус на сладолед

Ето девет вкусни веган празнични продукта, които да закупите сега от Trader Joe's в цялата страна

Ново изследване показва, че американските мъже, които ядат повече здравословна растителна храна, показват 22% по-нисък риск от колоректален рак

Събрахме 13 рецепти за веганска комфортна храна, които са лесни за приготвяне и все още са вкусни

Ето мнението на един експерт за водната леща, малко, но мощно водно растение, което е пълно с чист протеин

Опитах двата вегетариански бургера в Shake Shack. Ето какво си помислих за веганския бургер Veggie Shack и вегетарианския бургер Shroom

Нудълс & Компанията току-що пусна растително пиле на Impossible Foods. Ето всичко, което е веган в Noodles & Company

Събрахме 13 вегански рецепти за маслена тиква, всичко от салати до супи и яхнии, мак със сирене и още

Търсите перфектната веган комфортна храна? Направете този сърдечен, пикантен и опушен веган месен хляб

Не е нужно да ядете месо или млечни продукти, за да се насладите на традиционните ястия по време на празнуването на Дивали

OMNI обяви, че четири от неговите продукти на растителна основа ще дебютират в над една трета от магазините на Walmart

Събрахме 15 от най-добрите и обилни рецепти за паста на растителна основа, които бихте искали да приготвите за обяд или вечеря

Раздадох щадящи алергени органични вегански бонбони за Хелоуин без глутен на деца и ето какви бяха техните реакции

Ето 8 неща, които направих, за да помогна да се възстановя от настинка и да подсиля имунитета

Изследване на Kroger показва, че 1,6 милиона домакинства са закупили повече растителна храна през последните години. Ето защо

Филаделфия дебютира с първото си веган крема сирене от 150 години насам, което трябва да бъде пуснато на национално ниво до 2023 г.

Ръсел Джеймс, Суровият готвач, опита всичко, за да се отърве от акнето си. Когато започна да яде сурово, всичко се изчисти за една седмица. Той споделя своята тайна за здравословното хранене

Яденето на по-малко въглехидрати е по-трудно, когато сте на растителна основа, тъй като има тенденция да се натрупват преработени храни. Вземете повече фибри, за да намалите нетните си въглехидрати, за да останете стройни

Ако искате да отслабнете и да изгорите мазнини, най-новият метод е Carb Cycling, при който можете да ядете повече въглехидрати два дни в седмицата и да сте с ниско съдържание на въглехидрати през останалите дни

Авторите на Mastering Diabetes препоръчват диета с високо съдържание на здравословни въглехидрати (предимно плодове и зеленчуци), ниско съдържание на мазнини и протеини, за да отслабнете и да го поддържате.

Ако искате да отслабнете и да изгорите мазнини, опитайте Carb Cycling, където можете да ядете повече въглехидрати два дни в седмицата и да приемате ниско съдържание на въглехидрати през останалите дни

Не обвинявайте въглехидратите за причината, поради която не отслабвате, тъй като не всички въглехидрати са еднакви. Тайната на яденето на въглехидрати и отслабването е получаването на достатъчно фибри

Полезни ли са въглехидратите? Има добри и лоши въглехидрати и познаването на разликата между тях може да окаже огромно влияние върху вашето здраве

Ето най-устойчивите пълнозърнести храни, които можете да закупите, класирани по въздействие върху околната среда според най-новите изследвания

Когато опитате диета с ниско съдържание на въглехидрати, вие пропускате хранителните вещества, витамините и минералите на здравословните въглехидрати. Ето 12 въглехидрати, за които е научно доказано, че стимулират загубата на тегло

Приготвянето на тези вдъхновени от празниците веган джинджифилови понички струва под $2! Покрийте този сгряващ десерт с гладка карамелена глазура

Тествахме марките вегански бисквитки, за да намерим най-добрите вегански бисквитки на пазара, класирани по вкус и здраве