Попитайте експерта

Съобщава се, че Trader Joe's дебютира с няколко продукта на растителна основа в своите магазини в цялата страна, според вътрешна информация

Trader Joe's току-що пусна шест нови невероятни веган продукта: Ето всичко, което трябва да знаете за новата безмесна пица на TJ, веган сладолед и още

Веригата магазини за хранителни стоки Trader Joe's наскоро пусна два нови вегански продукта: вегански свински кори и безмлечна запеканка със сирене енчилада

Лекси Таварес беше в депресия след колежа, ядеше боклуци и пушеше. Покана я подтикна да започне плодова диета, да откаже пушенето и да свали 60 паунда

Mylitta Butler тежеше 304 паунда на 24 години. Посещението на лекар промени живота й. Само за 15 месеца тя свали 160 килограма. Тя споделя какво е проработило при нея

Фибромиалгията е болезнено състояние, от което страдат над 4 милиона американци, но много от тях остават недиагностицирани и се чувстват безпомощни. Една жена промени диетата си и се излекува

Ейприл Дъкуърт имаше хранително разстройство през целия живот, което контролираше всяка нейна мисъл. Преминаването към растителна диета й позволи да се възстанови напълно и да се излекува

Тази жена беше диагностицирана с рак на гърдата и откри, че изцяло натурална растителна диета без захар й е помогнала да се възстанови след две години. Тя разказва своята история

Джиджи Робинсън говори за пътуването си към това да стане ядец на растителна основа и силата на храната като лекарство за облекчаване на нейната болка

Тук, в ексклузивно интервю за The Beet, Блекууд говори за плана си за хранене по време на пандемията, любовта си към кърито и своите мъдри съвети как да станете веган

Търсите най-добрия веган ресторант в Ню Йорк? Може просто да е Beyond Sushi

Искате ползите за здравето от костния бульон без кост? Този веган бульон предлага имуностимулиращ начин да се отдадете на комфорта на бульон без животински продукти

Черният шоколад не само е вкусен, но е и пълен с ползи за здравето. Ето няколко причини, поради които трябва да ядете повече храни, богати на какао

Въпреки че може да е новост да ядете всичките си ястия у дома през първите две седмици от карантината, след известно време може да търсите начини да добавите различни вкусове и да бъдете креативни с основните си рецепти. Тук съм, за да помогна, като споделям някои от любимите си измислици

Въпреки че грижата за себе си трябва да е приоритет през цялото време, е време като тези, когато това се превръща в абсолютна необходимост. Всички ние трябва да сме сигурни, че даваме нашето

Като човек, който не смята себе си застрашен от въглехидрати, но е наясно с количеството въглехидрати, които консумирам, предпочитам да запазя разпределението си за въглехидрати за

Въпреки че етеричните масла са се превърнали в мейнстрийм благодарение на компании като doTerra и Young Living, не толкова много – дори онези, които са запознати със здравето и

Като всички останали се опитвам да се храня по-здравословно. Но не винаги е лесно, особено през това време на годината. И докато обичам да ям зеленчуци, понякога те

Ново проучване, проведено от The Mayo Clinic, разкрива мотивите, които хората на диета имат, за да отслабнат и какви методи наистина работят за дълготрайна загуба на тегло

Морският мъх е пълен с ползи за здравето. Укрепва имунната ви система, насърчава загубата на тегло, ускорява метаболизма и много други. Ето лесни рецепти с морски мъх

Повечето хора на кето диета ядат много месо, но е възможно да преминете на кето и да не ядете животински продукти, но ще трябва да обичате авокадото. Прочетете как да го направите правилно

В днешната епоха на постоянен напредък и постижения едно от най-радикалните неща, които можем да направим, е да спрем инерцията на живота си и да се погрижим за себе си

Помислете за последния път, когато сте започнали нов здравословен навик или се откажете от лош. Какво проработи при вас? Събудихте ли се един ден и ритнахте цигари на бордюра? Или

Затваряме десетилетието с още един крайъгълен камък в областта на околната среда, а не този, който празнувате. Според Световната метеорологична организация 2019 г. се очаква да бъде втората или третата най-топла година в историята. Това е пословичната последна капка, която чупи гърба на аргумента за изменението на климата.

Когато става въпрос за подобряване на здравето чрез диета, посоката на всяко проучване е в полза на повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения. Все пак имате ли нужда от убеждаване, че преминаването към растителна диета е най-доброто за вашето здраве? По-долу експертите преценяват някои от най-убедителните проучвания за предотвратяване, обръщане или забавяне на прогресията на седем здравословни проблеми.

Ето как да направите най-кремообразната и здравословна веган супа от праз с крем от кашу

Отслабването е трудно, особено когато ядем диета с предимно рафинирани въглехидрати. С тези 2 прости стратегии можете да изгаряте мазнини без диета, казва този лекар

Тези доказани съвети ще ви помогнат да отслабнете и да постигнете вашите фитнес цели с растителна диета. Тази година влезте във форма по здравословния начин

Този тип периодично гладуване предлага ползи за здравето извън загубата на тегло, като например потенциала за повишаване на имунитета. Трябва ли да го опитате? Ето какво казват експертите

Уморени ли сте от диети с мазнини? Ето пет сигурни начина да отслабнете без строги ограничения или броене на калории