Попитайте експерта

Посягате към едно питие в края на дълъг, напрегнат ден и си казвате, че чаша вино е добре. Но спиртните напитки и виното може да подкопават диетичните ви цели

Good Food Institute току-що публикува доклад, който прогнозира, че алтернативите на растителното месо ще достигнат ценови паритет с животинските продукти по-рано от очакваното

Ако ядете веганско масло, за да намалите риска от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, внимавайте за наситени мазнини в палмовото и кокосовото масло, според този лекар

Нашият списък с топ 10 веган сирена без млечни продукти ще докаже, че нямате нужда от млечни продукти, за да направите добро сирене. Тези веган сирена запазват вкуса и работят във всяка рецепта със сирене

Мийоко Шинер стартира компания, базирана на собственото си желание за качествени вегански сирена. Сега тя разказва как да направите най-добрия веган сандвич със сирене на скара

Марката за вегански бисквити, подкрепяна от Jay-Z, Partake Foods си сътрудничи със Sesame Street и Cookie Monster, за да дебютират две нови смеси за вегански бисквити

Американците обичат яйцата заради хранителни вещества като протеини, цинк и лутеин, но тези 7 научни причини ще ви убедят да се откажете от яйцата, за да живеете по-дълго и по-здравословно

Ново проучване установява, че замяната на яйца, месо и млечни продукти с растителни протеини намалява риска от смъртност и сърдечни заболявания с цели 24 процента

Ново изследване сочи повишен риск от развитие на диабет тип 2 при хора, които консумират най-високи нива на червено и преработено месо

Ново проучване определя количествено колко вашият избор на храна влияе върху продължителността на живота ви и околната среда. Трябва да вдъхнови хората да направят полезни малки промени

Изобличително видео от Mercy for Animals и The New York Times показа какво наистина се случва в птицевъдството. Ето какво да ядете вместо това

Имахме експерт по растително хранене, който дефинира термините веган, вегетарианец, растителен и растителен, за да можете да разберете какво е включено в тези диети

Една от основните причини да се впуснете в растителна диета вероятно са ползите за здравето от това хранене. Всъщност ново изследване установи, че яденето на

От препарати за почистване на кухненски плотове до задължителни неща за вашата козметична чанта, тези веган и продукти на растителна основа не само помагат за поддържането на чистия ви начин на живот, но и

Яденето на растителна основа със сигурност е правилният начин, но някои храни, вегански или не, е най-добре да се консумират умерено. Вашите любими попаднаха ли в нашия списък?

Може да е трудно да разберете истинските разлики между веганството, вегетарианството и растителното хранене, без да ви замайва главата. Премахнахме догадките

Когато поддържате растителен или вегански начин на живот - или просто се опитвате да включите повече растения в живота си - здравословните засищащи закуски са от решаващо значение. Така

Винъс Уилямс ексклузивно споделя какво яде на ден при нейната растителна диета и как това е повлияло на нейното здраве и представяне

Намирането на подходящия за вас протеин на растителна основа зависи от вашия вкус, бюджет и предпочитания за съставките. Имаме ниско ниво на веган протеинови прахове, така че можете да прекарвате по-малко време в магазина и повече време в потене

Вашето въведение в психобиотиците: Как връзката черва-мозък може да помогне за облекчаване на тревожността и депресията, когато ядете здравословни бактерии

Актьорският състав на Междузвездни войни съдържа изненадващо много растителни актьори и герои

Прегледахме новата базирана на мицел пилешка алтернатива Meati. Ето какво си помислихме по отношение на вкуса, текстурата и хранителната стойност

Целите попадат в 3 категории: процес, изпълнение и резултат. За да достигнете до вашите, поддържайте ги постижими, казват експертите. Ето съвети за постигане на вашите цели за 2021 г

Тренирането за маратон е достатъчно трудно, но правенето му на растителна диета изисква допълнителна домашна работа по отношение на това да знаете какво да ядете преди, по време и след тези дълги, изтощителни бягания. Ето какво точно трябва да ядете и пиете според спортен диетолог

Искате ли да започнете караница на следващата си веганска вечеря? Споменете, че приемате добавка, за да сте сигурни, че получавате достатъчно витамини от група В. Последвалият спор ще бушува между никога! и вземете проклетата добавка. Защо това е толкова спорна тема?

Ето 7-те основни хранителни вещества, които да добавите към растителна или веганска диета: Прочетете за повече относно това какво да приемате в зависимост от етапа на живота си

Основателят на P90X организира безплатни тренировки у дома в своята фитнес зала и пусна нова линия протеинови продукти, които да ви помогнат да поддържате силата си сега. Гледай това

Намирането на правилното сирене може да бъде трудно, затова издирихме най-добрите занаятчийски вегански сирена, които ще се чувствате уверени, сервирайки както на вегани, така и на не-вегани

Тенис легендата Винъс Уилямс се храни предимно на веганска диета от години. Преминаването към растителна основа й помага да се бори с автоимунно заболяване и да остане във върхова форма

Олимпийският златен медалист Карл Луис си партнира със Silk, като казва, че през последните 25 години неговата предимно растителна диета е помогнала за подхранването на неговия атлетичен начин на живот