Попитайте експерта

Въпреки че популярността на растителните диети нарасна, някои все още критикуват диетата и я смятат за опасна за децата. Веган педиатър тежи

Търсите други начини за лечение на вашите сезонни алергии освен антихистамините? Ето пет храни, които да ядете, за да облекчите симптомите на сезонната алергия

Чувствате ли се, че сте заседнали в житейския коловоз? Ето как да промените рутината си и да проучите нови начини да излезете от зоната си на комфорт, за да бъдете по-щастливи днес

Доказано е, че нитратите в цвеклото помагат на мускулите ви да използват кислорода по-ефективно, така че да стигнете по-далеч, по-бързо и с по-малко усилия. Ето как работи

Уил Брукс, веган състезател по бразилско жиу-джицу, споделя своите тайни за трениране на растителна диета, включително 3 лесни съвета за добавяне на повече протеин към вашата диета

Средната купа асай в бар със сокове има толкова калории, колкото две и половина желирани понички. Ето какво да добавите към вашата купа и какво да пропуснете, за да я направите здравословна

Казват, че поздравите към слънцето подобряват настроението ви & повишават енергията, но доказателството е в пудинга. Разгледайте предимствата на поздравите & опитайте ги сами

Ако искате по-здрави коремни мускули, опитайте тази основна тренировка с фитнес инструктора Каролайн Дайслер, която знае как да направи упражненията бързи, приятни и ефективни

Ако искате да подобрите фитнеса си, тренировка с треньор е най-доброто. Това увеличено бягане на живо или каране с треньор по триатлон ще ви помогне да се натоварите повече

Проучванията показват, че прекарването на време навън сред природата помага за намаляване на тревожността и засилва чувството за благополучие. Ето колко време ви е необходимо и какво още помага

Възможно ли е вашите навици за здраве да граничат с нездравословни? Експерт разбива какво представлява орторексията и как да я разпознаем

Тези прости съвети от основателя на NutritionFacts.org ще ви помогнат да останете на път по време на празника на Деня на благодарността и след това

Какво яде тенис звездата Новак Джокович на ден? Той споделя хранителните тайни за своя успех и приписва своята растителна диета за подобряване на неговата енергия, фокус, умствена яснота и алергии

Най-лесната рецепта за вечеря, която вече е веган, трябва да бъде домашен фалафел. Готвенето на този шедьовър ще ви отнеме общо само 30 минути

Ново проучване показва, че има силна връзка между сините светлини и загубата на тегло. Ако искате да отслабнете, смяната на крушките може да ви помогне

Огненият сайдер е народен лек, направен от естествени имуностимулатори като лимон, джинджифил, чесън и др. Ето историята зад напитката и как да я направите

Направете този пикантен цял изпечен карфиол за предястие, одобрено от готвач, което всичките ви гости ще харесат

Нов документален филм на Netflix от Джеймс Камерън, The Game Changers, се занимава с мита, че мъжете се нуждаят от месо, за да бъдат силни и мъжествени

Храненето на растителна основа е много по-лесно, когато имате правилния плановик за хранене The Beet си партнира с най-добрия, Forks Meal Planner от Forks Over

Преминаването към растителна диета помогна на този писател да контролира астмата си. Изследванията показват, че храната е свързана със симптомите на астма и здравословната диета може да помогне

Д-р Мелиса Мондала помогна да излекува синдрома на раздразнените черва (IBS) и акнето, като премина към растителна диета. Ето как тя започна своето здравословно пътуване

Елиса Гудман беше диагностицирана с рак на 32 години и избра да го лекува с диета и холистични практики. Сега, на 61 години и без рак, тя помага и на другите да ги научат

Брандън Бюрел страдаше от тежки алергии през по-голямата част от ранния си живот и не можеше да живее без лекарства. Хранеше се с алкална диета и лекуваше болестта си

Ендометриозата засяга 1 от 10 жени по света. Ето какво точно яде една жена, за да облекчи симптомите на ендометриозата си

Твърдата комбуча е вкусната, по-добра за вас напитка за възрастни, която трябва да опитате. Ето нашите любими марки

В свят, в който виното се смята за здравословна напитка, как гарантирате, че избирате най-доброто и здравословно вино, когато сте в магазина за алкохол? Всички искаме ползите от антиоксидантите заедно с релаксиращия ефект на приятното бръмчене, минус остатъчните ефекти от твърде много захар, добавки, танини или дори допълнителни калории.

Камерън Диас представя нова веганска и органична марка вино: Avaline с най-добрата си приятелка Катрин Пауър. Виното е без химикали, без сулфати и веган

Преди да премина към веганство, имаше едно ястие, без което мислех, че не мога: пикантни ригатони от Carbone в Ню Йорк. Кремообразно е, маслено,

Веганската компания за морски дарове Good Catch току-що си партнира с BJ's Wholesale Club, за да пусне насипни опаковки от своите растително изпечени сладкиши от раци в стил Нова Англия в цялата страна

Good Food Institute току-що публикува доклад за алтернативни морски дарове, показващ, че през първите шест месеца на 2021 г. компаниите са осигурили 116 милиона долара инвестиции